Zeige alle Tipps zum Abnehmen mit dem Stichwort schlafen
Buttermilch oder Fruchtbuttermilch
Abends ist der kleine Hunger echt fies, doch gerade wenn man abnehmen will, sollte man nicht hungern. Ansonsten würde der Körper anfangen Fet…Stichworte: schlafen hunger
Zu wenig Schlaf macht dick
Eine Forschergruppe des Walter Reed Army Medical Centers in Waschington D.C. hat jetzt herausgefunden, dass Schlafmangel nicht gut für die Fi…Stichworte: kalorien hormone leptin schlafen
Stoffwechsel vor dem Schlafengehen ankurbeln
Vor dem Schlafengehen einen fettarmen Naturjoghurt mit einem Teelöffel Haferflocken (kernige) vermischt zu sich genommen, bringt den Kalorien…Stichworte: schlafen stoffwechsel joghurt hafer
Schlank im Schlaf - zu schön um wahr zu sein
Fett weg über Nacht - hört sich gut an, doch klappt es auch wirklich Ja, wenn man auf Trennkost setzt und auf den Insulin-Faktor bei Lebensmi…Stichworte: schlafen stoffwechsel insulin trennkost eiweiß kohlenhydrate
Diät-Irrtum: Verzicht auf Abendbrot lässt Pfunde purzeln
Angeblich ist das Weglassen des Abendessens die Wunderwaffe gegen überflüssige Pfunde. Jedoch gehen die Meinungen der Experten hier sehr weit…Stichworte: schlafen kalorien fett kohlenhydrate sport abend
Komplette Stichwortliste:
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