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Vorsicht - Obst enthält nicht nur Fruchtzucker
Eines der größten Ernährungsmärchen ist, dass Obst nur Fruchtzucker enthält. Denkste, denn in vielen Obstsorten ist auch normaler Zucker enth…Stichworte: früchte zucker kalorien
Quark mit Früchten - leckere Zwischenmahlzeit bei einer Diät
Quark mit Früchten ist eine wunderbare Zwischenmahlzeit, denn das ist lecker und macht satt. Dazu den fettarmen Quark mit fettarmen Joghurt c…Stichworte: quark früchte obst joghurt süßstoff
Naturbelassene Joghurts gekonnt aufpeppen
Naturbelassene Joghurts sind gesund, schmecken aber nicht jedem, sodass einem der Spaß an einer Diät schnell vergehen kann. Damit dies nicht …Stichworte: joghurt obst früchte zucker kalorien
Milchshakes bei einer Diät?
Beim Italiener um die Ecke einen leckeren Milchshake für unterwegs, ein No-Go für viele, die eine Diät durchziehen wollen. Muss aber nicht se…Stichworte: milchshake fett kalorien milch obst früchte erdbeeren
Komplette Stichwortliste:
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