Bewertet von 76 Lesern.
4.0

Ein festes Ziel setzen

Das Durchhaltevermögen ist der größte Feind einer jeden Diät. Man schindet sich mit Verzicht, isst Dinge, die einem vielleicht nicht unbedingt schmecken und bis die Erfolge sichtbar sind, kann es dauern. Daher sollte man sich kleinere Ziele setzen. Zwei Kilo in zwei Wochen oder das man in einem halben Jahr wieder in die Lieblingsjeans passt. So fällt das Durchhalten viel leichter und der innere Schweinehund hat nichts mehr zu melden.


Stichworte: psychologie positiv

Tipps mit ähnlichen Stichwörtern: Die 3 bestbewerteten Tipps:
Hinweis zu den Bewertungen:
Um eine Bewertung abgeben zu können, musst Du die Tipps per Email abonnieren. Du bekommst dann jede Woche einen Tipp und direkt in der Email sind Links um eine Bewertung abzugeben. Auf diesem Wege wollen wir sicherstellen, dass die Bewertungen in Ruhe und ernsthaft erfolgen.
Wenn Dir ein Tipp gefällt, Du Dich aber nicht anmelden willst, dann benutze doch einfach den Twitter oder Facebook Knopf um Deine Freunde am Tipp teilhaben zu lassen. Sharing is social.


Abnehmtipps per Email:
Erhalte die Abnehmtipps jetzt auch bequem per Email. Einmal pro Woche kommt ein Abnehmtipp kostenlos ins elektronische Postfach.
Vorname:
Email:






Abnehmtipps Startseite     Impressum und Datenschutz