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4.0

Zähne putzen

Das ist mein optimaler Abnehmtipp. Wir essen in der Regel recht früh zu Abend, sodass zu späterer Stunde wieder "der kleine Hunger" kommt. Das Zähneputzen nach dem Abendessen hält mich davon ab, doch noch etwas zu essen. Nur ganz selten nehme ich es in Kauf, dann noch einmal die Zähne putzen zu müssen.


Stichworte: zähne hunger abend

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