Bewertet von 32 Lesern.
Vorsicht - Obst enthält nicht nur Fruchtzucker
Eines der größten Ernährungsmärchen ist, dass Obst nur Fruchtzucker enthält. Denkste, denn in vielen Obstsorten ist auch normaler Zucker enthalten. Vor allem in Bananen, Melonen und Weintrauben ist unheimlich viel normaler Zucker enthalten. Daher sollte man sich mit diesen Obstsorten etwas zurück halten, wenn man eine Diät erfolgreich durchhalten möchten.Stichworte: früchte zucker kalorien
Tipps mit ähnlichen Stichwörtern:
- Naturbelassene Joghurts gekonnt aufpeppen
Naturbelassene Joghurts sind gesund, schmecken aber nicht jedem, sodass…
- Eis ohne Fett
Im Sommer hält man es kaum ohne Eis aus. Die Kombination von Fett und Z…
- Milchshakes bei einer Diät?
Beim Italiener um die Ecke einen leckeren Milchshake für unterwegs, ein…
- Kicks für den Kopf helfen beim Abnehmen
Viele festgefahrene Gewohnheiten sorgen auch dafür, dass wir dick bleib…
- Abnehmen durch die richtige Zubereitung von Speisen
Allein nur durch die richtige Zubereitung von Speisen, kann man einige …
- Alkohol macht nicht nur krank, sondern auch dick
Auf Alkohol sollte man grundsätzlich verzichten, denn er macht abhängig…
- Als Vegetarier nimmt man nicht zu - stimmt das?
Nein, denn auch wenn Vegetarier auf Fleisch verzichten und vorwiegend O…
- Beim Abnehmen ist Wissen Macht
"Wissen ist Macht" - ein altes Sprichwort das immer wieder in den unter…
- Bewegungskontrolle durch einen Schrittzähler
Wer weiß schon, wie viele Schritte er am Tag geht Die Wenigsten. Wer di…
- Der Brennwert von Chips
Lust auf Chips Diese Lust kann man leicht bremsen, wenn man sich den Br…
-
Eine Änderung am Tag
Sein Leben stellt man nicht komplett an einem Tag um. Aber auch langsam…
-
Nur mit Genuss essen
1. Iss, wenn du Hunger hast auch das, was du essen willst, nicht was du…
-
Genießen Sie Ihr Essen mit allen Sinnen
Wenn man Übergewicht hat, beschäftigt man sich oft den ganzen Tag mit E…
Hinweis zu den Bewertungen:
Um eine Bewertung abgeben zu können, musst Du die Tipps per Email abonnieren. Du bekommst dann jede Woche einen Tipp und direkt in der Email sind Links um eine Bewertung abzugeben. Auf diesem Wege wollen wir sicherstellen, dass die Bewertungen in Ruhe und ernsthaft erfolgen.
Wenn Dir ein Tipp gefällt, Du Dich aber nicht anmelden willst, dann benutze doch einfach den Twitter oder Facebook Knopf um Deine Freunde am Tipp teilhaben zu lassen. Sharing is social.
Um eine Bewertung abgeben zu können, musst Du die Tipps per Email abonnieren. Du bekommst dann jede Woche einen Tipp und direkt in der Email sind Links um eine Bewertung abzugeben. Auf diesem Wege wollen wir sicherstellen, dass die Bewertungen in Ruhe und ernsthaft erfolgen.
Wenn Dir ein Tipp gefällt, Du Dich aber nicht anmelden willst, dann benutze doch einfach den Twitter oder Facebook Knopf um Deine Freunde am Tipp teilhaben zu lassen. Sharing is social.
Abnehmtipps per Email:
Erhalte die Abnehmtipps jetzt auch bequem per Email. Einmal pro Woche kommt ein Abnehmtipp kostenlos ins elektronische Postfach.
Abnehmtipps Startseite Impressum