Bewertet von 49 Lesern.
Übergewicht hat oft psychologische Ursachen
Nicht immer kann eine Diät bei Übergewicht wirklich helfen. Man muss den Ursachen für die zu vielen Pfunde kennen, die meist ein psychologisches Problem sind. Wer Kummer hat, greift schneller zum Kühlschrank, als jemand, der ausgeglichen ist. Anstatt sich mit einer Diät zu quälen, kann oftmals der Gang zu einem Therapeuten entscheidender sein. Um wirklich dauerhaft abzunehmen, müssen alte Gewohnheiten über Bord geworfen werden.Stichworte: psychologie diät abnehmen gehirn
Tipps mit ähnlichen Stichwörtern:
- Kicks für den Kopf helfen beim Abnehmen
Viele festgefahrene Gewohnheiten sorgen auch dafür, dass wir dick bleib…
- Emotionalen Hunger von körperlichem unterscheiden
Emotionaler Hunger (auch Appetit oder Heißhunger) kann auch auftreten, …
- Neues ausprobieren
Essen ist Genuss. Und das soll es natürlich auch sein. Dazu kommt, dass…
- Sich schlank denken
Unser Unterbewusstsein steuert unser Essverhalten. Das merken wir auch …
- Kein schlechtes Gewissen durch Abnehmtipps
Abnehmtipps gibt es sehr viele, aber nicht jeder passt zu jedem Leben o…
- Eine Diät sollte sich an die Lebenssituation anpassen können
Nichts ist schlimmer, als zu einem Geburtstag eingeladen zu sein, und d…
- Eine einseitige Diät macht oft dick
Kohlsuppen-Diät, Obst-Diät und wie sie alle heißen sind einseitige Diät…
- Beim Abnehmen ist Wissen Macht
"Wissen ist Macht" - ein altes Sprichwort das immer wieder in den unter…
- Kalorien verbrennen durch Gedächtnistraining
Wer hätte gedacht, dass man durch gezieltes Gedächtnistraining Kalorien…
- Vorsicht bei Appetitzüglern
Oftmals scheinen Appetitzügler die Wunderwaffe gegen die überflüssigen …
-
Ist es nur Durst?
Der Mensch besteht zu 60 - 80% aus Wasser. Die benötigte Flüssigkeit ne…
-
Genießen Sie Ihr Essen mit allen Sinnen
Wenn man Übergewicht hat, beschäftigt man sich oft den ganzen Tag mit E…
-
Zwei Goldene Regeln zum Abnehmen
Wer wirklich dauerhaft schlank werden oder bleiben möchte, der muss zwe…
Hinweis zu den Bewertungen:
Um eine Bewertung abgeben zu können, musst Du die Tipps per Email abonnieren. Du bekommst dann jede Woche einen Tipp und direkt in der Email sind Links um eine Bewertung abzugeben. Auf diesem Wege wollen wir sicherstellen, dass die Bewertungen in Ruhe und ernsthaft erfolgen.
Wenn Dir ein Tipp gefällt, Du Dich aber nicht anmelden willst, dann benutze doch einfach den Twitter oder Facebook Knopf um Deine Freunde am Tipp teilhaben zu lassen. Sharing is social.
Um eine Bewertung abgeben zu können, musst Du die Tipps per Email abonnieren. Du bekommst dann jede Woche einen Tipp und direkt in der Email sind Links um eine Bewertung abzugeben. Auf diesem Wege wollen wir sicherstellen, dass die Bewertungen in Ruhe und ernsthaft erfolgen.
Wenn Dir ein Tipp gefällt, Du Dich aber nicht anmelden willst, dann benutze doch einfach den Twitter oder Facebook Knopf um Deine Freunde am Tipp teilhaben zu lassen. Sharing is social.
Abnehmtipps Startseite Impressum und Datenschutz