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Übergewicht hat oft psychologische Ursachen

Nicht immer kann eine Diät bei Übergewicht wirklich helfen. Man muss den Ursachen für die zu vielen Pfunde kennen, die meist ein psychologisches Problem sind. Wer Kummer hat, greift schneller zum Kühlschrank, als jemand, der ausgeglichen ist. Anstatt sich mit einer Diät zu quälen, kann oftmals der Gang zu einem Therapeuten entscheidender sein. Um wirklich dauerhaft abzunehmen, müssen alte Gewohnheiten über Bord geworfen werden.


Stichworte: psychologie diät abnehmen gehirn

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