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Trinken ist wichtig, aber immer nur Wasser?

Nein, denn bei einer Diät sind viele Getränke erlaubt und inzwischen hat sogar Kaffee seinen negativen Touch verloren. Des Weiteren kann man Früchttees trinken und auch Fruchtschorlen sorgen für die erforderliche Abwechslung. Einen Schluck Apfelsaft mit Mineralwasser gemischt oder ein Spritzer Zitrone ins Wasser gegeben, macht frisch, ist gesund und hilft dabei, das Trinkpensum zu schaffen.


Stichworte: trinken wasser tee zitrone fruchtsaft

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