Bewertet von 117 Lesern.


So vermeidet man Winterspeck
Wenn es draußen so richtig schön kalt ist, macht man es sich auf dem Sofa gern mit einem Kaffee, einem Stück Kuchen, mit Keksen und Schokolade gemütlich. Fernsehen und relaxen steht auf dem Programm. Damit der Winterspeck im Frühjahr nicht zu mieser Stimmung führt, sollte man zum Wohlfühlprogramm vor dem Fernseher mindestens ebenso viel Sport treiben und für jede Süßigkeit am Tag mindestens auch ein gesundes Lebensmittel zu sich nehmen. Das Gleichgewicht zwischen Sünden und Gesundem ist entscheidend.Stichworte: winter sport süßigkeiten kuchen fernsehen
Tipps mit ähnlichen Stichwörtern:
- Kleine Veränderung - große Wirkung
Wer diätgestresst ist, der sollte sich einfach einmal mit seinen Essgew…
- Schlank durch Videospiele
Videospiele begeistern von allem die Jugend und sind für viele Eltern e…
- Kein Frust auf Feiern oder im Restaurant
Viele, die abnehmen wollen, sind der Meinung, sie dürften auf keinen Fa…
- Verbote auch mal brechen - aber richtig
Wer eine Diät macht, verflucht oftmals die Verbote, die er sich dadurch…
- Abnehmprogramme für Kinder
Es gibt leider auch immer mehr stark übergewichtige Kinder in Deutschla…
- Den Vorratsraum aufräumen
Wenn draußen der Frühling Einzug erhält, sollte dies auch in der Speise…
- Gesund naschen vor dem Fernseher
Es müssen nicht immer Chips sein. Auch Knäckebrot kann durchaus lecker …
- Kleine Veränderungen im Leben können helfen
Kleine Veränderungen im Leben können schon dazu führen, dass man abnimm…
- Nur mit Genuss essen
1. Iss, wenn du Hunger hast auch das, was du essen willst, nicht was du…
- Vorsicht Fernsehwerbung
Viel Fernsehen macht dick - klar, weil man meistens dabei sitzt (helfen…
-
Ist es nur Durst?
Der Mensch besteht zu 60 - 80% aus Wasser. Die benötigte Flüssigkeit ne…
-
Genießen Sie Ihr Essen mit allen Sinnen
Wenn man Übergewicht hat, beschäftigt man sich oft den ganzen Tag mit E…
-
Zwei Goldene Regeln zum Abnehmen
Wer wirklich dauerhaft schlank werden oder bleiben möchte, der muss zwe…
Hinweis zu den Bewertungen:
Um eine Bewertung abgeben zu können, musst Du die Tipps per Email abonnieren. Du bekommst dann jede Woche einen Tipp und direkt in der Email sind Links um eine Bewertung abzugeben. Auf diesem Wege wollen wir sicherstellen, dass die Bewertungen in Ruhe und ernsthaft erfolgen.
Wenn Dir ein Tipp gefällt, Du Dich aber nicht anmelden willst, dann benutze doch einfach den Twitter oder Facebook Knopf um Deine Freunde am Tipp teilhaben zu lassen. Sharing is social.
Um eine Bewertung abgeben zu können, musst Du die Tipps per Email abonnieren. Du bekommst dann jede Woche einen Tipp und direkt in der Email sind Links um eine Bewertung abzugeben. Auf diesem Wege wollen wir sicherstellen, dass die Bewertungen in Ruhe und ernsthaft erfolgen.
Wenn Dir ein Tipp gefällt, Du Dich aber nicht anmelden willst, dann benutze doch einfach den Twitter oder Facebook Knopf um Deine Freunde am Tipp teilhaben zu lassen. Sharing is social.
Abnehmtipps Startseite Impressum und Datenschutz