Bewertet von 29 Lesern.
So legt man zwischen Weihnachten und Neujahr nicht zu
Statistiken zufolge nehmen die meisten Menschen zwischen Weihnachten und Neujahr zu - kein Wunder - leckere und viel zu große Mahlzeiten, Urlaub und damit meist zuwenig Bewegung lassen sie Pfunde ja nicht gerade purzeln. Um hier nicht die Waage zum Überschlag zu bringen, sollte man zwischen den Tagen einen Obsttag und einen Gemüsetag einlegen. Tägliche Spaziergänge und ein Tag in einem Spaßbad sorgen zudem für Bewegung.Stichworte: weihanchten feiertage obst sport bewegung
Tipps mit ähnlichen Stichwörtern:
- Alltag = Fitnesstudio
Im Alltag kann man durch viele kleine Bewegungseinlagen die Fitness ste…
- Bewegung - das A und O beim Abnehmen
Jedem ist bekannt, das Bewegung sehr wichtig ist, um die überflüssigen …
- Fitness-Geheimtipp: Trampolin
Fit werden und Spaß dabei haben, das geht. Trampolin-Springen macht ric…
- Schlank durch Videospiele
Videospiele begeistern von allem die Jugend und sind für viele Eltern e…
- Sport ist Mord?
Dies ist vermutlich einer der Lieblingssprüche von übergewichtigen Mens…
- Den Vorratsraum aufräumen
Wenn draußen der Frühling Einzug erhält, sollte dies auch in der Speise…
- Das Idealgewicht auch halten können
Diätformen gibt es viele und einige von ihnen helfen sogar dabei, das G…
- Abnehmen mit Gesundheitsschuhen
Schuhe, die ein Gefühl "wie barfuß" geben und die Figur straffen sollen…
- Abnehmen ohne Sport - so bleibt man im Alltag fit
Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind die Erfolgsrezepte…
- Bewegungskontrolle durch einen Schrittzähler
Wer weiß schon, wie viele Schritte er am Tag geht Die Wenigsten. Wer di…
-
Ist es nur Durst?
Der Mensch besteht zu 60 - 80% aus Wasser. Die benötigte Flüssigkeit ne…
-
Genießen Sie Ihr Essen mit allen Sinnen
Wenn man Übergewicht hat, beschäftigt man sich oft den ganzen Tag mit E…
-
Zwei Goldene Regeln zum Abnehmen
Wer wirklich dauerhaft schlank werden oder bleiben möchte, der muss zwe…
Hinweis zu den Bewertungen:
Um eine Bewertung abgeben zu können, musst Du die Tipps per Email abonnieren. Du bekommst dann jede Woche einen Tipp und direkt in der Email sind Links um eine Bewertung abzugeben. Auf diesem Wege wollen wir sicherstellen, dass die Bewertungen in Ruhe und ernsthaft erfolgen.
Wenn Dir ein Tipp gefällt, Du Dich aber nicht anmelden willst, dann benutze doch einfach den Twitter oder Facebook Knopf um Deine Freunde am Tipp teilhaben zu lassen. Sharing is social.
Um eine Bewertung abgeben zu können, musst Du die Tipps per Email abonnieren. Du bekommst dann jede Woche einen Tipp und direkt in der Email sind Links um eine Bewertung abzugeben. Auf diesem Wege wollen wir sicherstellen, dass die Bewertungen in Ruhe und ernsthaft erfolgen.
Wenn Dir ein Tipp gefällt, Du Dich aber nicht anmelden willst, dann benutze doch einfach den Twitter oder Facebook Knopf um Deine Freunde am Tipp teilhaben zu lassen. Sharing is social.
Abnehmtipps Startseite Impressum und Datenschutz