Bewertet von 161 Lesern.
4.0

Reis - lecker aber Vorsicht!

Reis ist die Beilage zu vielen verschiedenen Gerichten und wird von vielen Menschen ebenso gerne gegessen wie Nudeln. Jedoch hilft auch bei diesem Lebensmittel das Wissen über Ernährungsregeln dabei, Pfunde zu verlieren bzw. sein Gewicht zu halten. Reis ist ein reiner Kohlenhydratlieferant, d.h. er liefert viel Energie, die nicht immer zu 100 Prozent vom Körper verbraucht wird. Überschüssige Energie lagert sich in Fettpolstern an, die auf der Hüfte sichtbar werden. Damit dies nicht der Fall ist, sollte man auf Vollkornreis zurückgreifen und nicht den Kochbeutelreis verwenden. Er ist ebenso schnell gekocht, schmeckt lecker und macht nicht dick!


Stichworte: reis nudeln kohlenhydrate vollkorn kalorien

Tipps mit ähnlichen Stichwörtern: Die 3 bestbewerteten Tipps:
Hinweis zu den Bewertungen:
Um eine Bewertung abgeben zu können, musst Du die Tipps per Email abonnieren. Du bekommst dann jede Woche einen Tipp und direkt in der Email sind Links um eine Bewertung abzugeben. Auf diesem Wege wollen wir sicherstellen, dass die Bewertungen in Ruhe und ernsthaft erfolgen.
Wenn Dir ein Tipp gefällt, Du Dich aber nicht anmelden willst, dann benutze doch einfach den Twitter oder Facebook Knopf um Deine Freunde am Tipp teilhaben zu lassen. Sharing is social.


Abnehmtipps per Email:
Erhalte die Abnehmtipps jetzt auch bequem per Email. Einmal pro Woche kommt ein Abnehmtipp kostenlos ins elektronische Postfach.
Vorname:
Email:






Abnehmtipps Startseite     Impressum und Datenschutz