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Mit Sinn im Restaurant bestellen
Wer Abnehmen möchte, muss sich den Spaß nicht nehmen lassen, hin und wieder auch mal in einem Restaurant Essen zu gehen. Dennoch sollte man hier mit Sinn und Verstand bestellen und dabei auch auf kalorienarme und fettreduzierte Speisen achten. So kann man beispielsweise Bratkartoffeln anstelle von Pommes bestellen oder auf diese Beilagen ganz verzichten und stattdessen einen Salat extra dazu bestellen. Des Weiteren gibt es im Restaurant nicht die Verpflichtung, seinen Teller unbedingt leer zu essen.Stichworte: restaurant pommes salat bratkartoffeln
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