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Keine Zeit zum Kochen - und jetzt?

Wer berufstätig ist, kann in der Mittagspause nicht unbedingt kochen. Wer dann auch nicht die Möglichkeit hat, auf ein Bistro oder eine Kantine zurück zu greifen, der sollte sich eine leckere Mahlzeit zusammenstellen, die es in sich hat. Vollkornbrötchen mit Frischkäse, einen fettarmen Schinken mit Ei (ohne Eigelb bitte) schmecken lecker und machen satt. Ganz nebenbei sorgt eine solche Mahlzeit dafür, dass man nicht zunimmt.


Stichworte: kochen mittag vollkorn brot fett schinken ei käse

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