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Kalorien verbrennen durch den Frühjahrsputz

Auch wenn in manchem Jahr der Frühling auf sich warten lässt, kommen irgendwann doch die ersten Sonnenstrahlen durch. Damit stehen auch alle Zeichen auf Frühjahrsputz und das ist gut so, denn hierbei kann man unheimlich viele Kalorien verbrennen.
Auf diversen Webseiten wird berichtet, dass eine rund 25-jährige Frau von normaler Statur, während 30 Minuten Staubwischen 77 Kalorien verbrennt. 40 Minuten Staubsaugen bringen weitere 143 Kalorien) und eine gute Stunde Bügeln 118 Kalorien.
Auch wenn solche Zahlen immer mit Vorsicht zu genießen sind, kann man davon ausgehen, dass die zusätzliche Bewegung beim Putzen dem Körper nur gutes tut. Das am Kalorienverbrennen beim Putzen etwas dran ist erkennt man auch daran, dass in vielen Kalorienverbrennungsrechnern im Internet diverse Putzarbeiten mit aufgeführt sind.


Stichworte: kalorien bewegung staubsaugen

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