Fitness-Geheimtipp: Trampolin

Fit werden und Spaß dabei haben, das geht. Trampolin-Springen macht richtig Laune und verbrennt das Fett wie kaum eine andere Trainingsmethode. Durch die Federung werden die Gelenke auch noch geschont.

Auf dem Markt gibt es kleine Trampoline für Innenräume, die kaum Platz wegnehmen. Die Preise beginnen dabei bereits unter 40 Euro. Natürlich ist das kein Vergleich zu den Profi-Geräte für mehrere hundert Euro, aber für Einsteiger ist das genau richtig. Ein besonderer Preisschlager ist das Hudora 96cm. Hier klicken.