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Beim Abnehmen ist Wissen Macht

"Wissen ist Macht" - ein altes Sprichwort das immer wieder in den unterschiedlichen Situationen Gültigkeit hat. So auch beim Abnehmen. Wer sich mit den vielen verschiedenen Lebensmitteln auskennt, die versteckten Fette und Kalorien erkennen kann und weiß, womit er seinem Körper etwas Gutes tun kann, der wird auch erfolgreich abnehmen können.


Stichworte: fett kalorien gehirn

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